Runner e altri atleti hanno in comune diverse cose. La strana passione per la fatica, lo spirito di competizione, la
Se ami correre sai che purtroppo ti sei scelto una passione che ha i suoi rischi. Ok, stai già scuotendo
Proprio così, si può ascoltare musica attraverso le ossa. Le Aftershokz Openmove fanno proprio questo. Correre con la musica Ci
Uno studio del 2017 su 38 triatleti di élite ha rilevato che l’87,5% di loro soffriva di carenza di ferro.
È capitato a tutti: torniamo a casa dopo l’allenamento, stanchi e affamati, e ci fiondiamo sul frigo. Cosa mangiare dopo
Per correre bene, correre non basta. Lo sappiamo, lo sappiamo… Noi di Corsa Futurista siamo come degli anziani un po’
In altri articoli abbiamo paragonato il mondo della corsa a un labirinto in cui è facile perdersi. I videogame e
Il runner che si addentra nel mondo della corsa rischia di smarrirsi tra i rami secondari del labirinto e di
Lo sanno tutti: camminare la mattina è un toccasana per corpo e mente. Migliora l’umore, aiuta a mantenere il peso
Il pasto pre gara è una delle chiavi per correre meglio e mirare a una prestazione che faccia onore a
Si avvicina il Natale, periodo dell’anno che non manca mai di registrare nuovi adepti del mondo della corsa. Dopo pranzi
Correre e mangiare, come ci insegna il fuoriclasse dell’ultramaratona Scott Jurek, sono due facce di un’unica medaglia. Dopo diversi articoli
Il corridore alle prime armi inizia a correre felice e inconsapevole. Manifesta da subito le turbe tipiche di questa ossessione:
Hai un’amica, una fidanzata o una moglie che corre? Hai il sospetto che un classico regalo “da donna” verrebbe guardato
L’uomo che corre ha già tutto, ma vuole di più.. Cosa regalare a un uomo che corre può sembrare un