Come scegliere quali scarpe da Trail Running acquistare
Il riscaldamento è fondamentale. Non andrebbe mai saltato, sia che ci si alleni col caldo, col freddo, la mattina, di
Il programma per iniziare a correre da zero
Zainetto (vest) leggerissimo e performante.
Zainetto perfetto per lunghe uscite di corsa, ma anche per la bici e il tempo libero.
Anni fa, durante un’escursione sulle Dolomiti, vidi un gruppo di pazzi saltellare sul sentiero. Era una gara di trail running,