Categoria: Consigli per principianti

Qui trovi tutti i nostri articoli dedicati a chi ha appena iniziato a correre o vuole saperne di più!

Finalmente hai deciso: vuoi iniziare a correre! Ti metti il primo paio di scarpe che trovi e ti lanci in strada… Ma sei sicuro che sia questo il modo giusto per iniziare? non sarà forse necessario sapere qualcosa?

Sono tanti coloro che quelli che escono di casa e partono, senza aver prima aver preso qualche lezione da un istruttore, o chiesto a un amico che ne sa, o almeno consultato su internet un programma per iniziare a correre. Perchè si crede, sbagliando, che a parte sapere che questo sport ci costerà fatica, non ci sia molto altro da apprendere.

Ma come al solito ci siamo passati anche noi. Ecco tutti i nostri migliori consigli per principianti per evitare i tipici errori ed iniziare a correre nel modo giusto fin da subito!